呼吸法を大事に ヨーガ体験会を開催しました

投稿日:2024年02月05日

2月4日(日) クリエイトホールで、女性部 ヨーガ体験会を開催しました。

視覚障害者14名、付き添い13名が参加して、体が硬いとか、運動不足だからとか口々に
しかし、始まってみたら皆さん楽しそうに個々に合わせてのびのびポーズを取っていました。