呼吸法を大事に　ヨーガ体験会を開催しました

投稿日:2024年02月05日

2月４日(日)　クリエイトホールで、女性部　ヨーガ体験会を開催しました。

視覚障害者１４名、付き添い１３名が参加して、体が硬いとか、運動不足だからとか口々に
しかし、始まってみたら皆さん楽しそうに個々に合わせてのびのびポーズを取っていました。