健康なんでも相談会を開催しました。

投稿日:2019年12月09日

１２月８日（日）管理栄養士　西東京糖尿病医療師による健康なんでも相談会を開催しました。

大切なのは、バランス良い食事

特に朝ごはんの１番の食事は、TKG（たまごかけごはん）だそうです。それに少々の油と野菜があれば完璧。

健康な生活をするには、しっかりとした食事が基本だそうです。